BOUNCE BACK PAKKET
Soms overkomen ons dingen waarop we ons niet kunnen voorbereiden. Dat voelt als een ijskoude stortbui.
Bij Voetbal Dream Coach begrijpen we de uitdagingen die atleten kunnen tegenkomen. Traumatische ervaringen kunnen atleten zowel fysiek als mentaal belemmeren, maar wij geloven in veerkracht en herstel.
Ons curatieve programma, Bounce Back, is speciaal ontworpen om atleten te helpen bij het verwerken van trauma’s en het terugkeren naar presteren. Of het nu gaat om het overwinnen van fysieke blessure, het omgaan met de druk van competitie, of het verwerken van teleurstellingen, wij bieden persoonlijke begeleiding en bewezen strategieën om weer te schitteren in de sport.
Neem vandaag contact met ons op voor een kennismaking. Na een stortbui komt altijd zonneschijn.
Mentale Gezondheid
Waarom is mentale gezondheid onderbelicht binnen de topsport?
Cultuur van stoïcisme
In veel sportculturen wordt stoïcisme en het tonen van kracht en doorzettingsvermogen gewaardeerd. Dit kan atleten ontmoedigen om over hun kwetsbaarheden en trauma’s te praten uit angst voor het tonen van zwakte.
Druk om te presteren
Atleten staan vaak onder immense druk om te presteren, zowel van henzelf als van coaches, teamgenoten en fans. Dit kan leiden tot het onderdrukken van emoties en het negeren van mentale gezondheidsproblemen, inclusief trauma’s.
Identiteit als atleet
Voor sommige atleten kan hun identiteit nauw verbonden zijn met hun prestaties in hun sport. Het erkennen van trauma’s kan hun gevoel van zelfwaarde en identiteit als atleet bedreigen.
